Lewati ke konten
Nikmati Bebek Goreng Kuliner Malam yang Lezat Kandungan Gizi Nasi Merah dan Putih Nasi merah dan nasi putih berasal dari tanaman yang sama, namun proses pengolahannya membuat keduanya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda. Nasi merah hanya mengalami proses penggilingan minimal sehingga masih ... memiliki lapisan dedak dan embrio, yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Sementara itu, nasi putih telah mengalami penggilingan lebih lanjut yang menghilangkan sebagian besar kandungan serat dan nutrisinya. Menurut data dari Harvard T.H. Chan School of Public Health, nasi merah mengandung
ebumbah