Antioksidan Kopi

Diet Kopi Hitam Pelangsingan Alami

juga kaya akan antioksidan. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam kopi dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, ... yang juga dikaitkan dengan peningkatan berat badan. Kopi mengandung berbagai jenis antioksidan, termasuk asam klorogenat, yang telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Namun, penting untuk diingat bahwa penelitian ini masih