asupan air

Pentingnya Minum Cukup Air untuk Kesehatan Jantung

Minum cukup air setiap hari adalah kebiasaan sederhana yang punya dampak besar bagi kesehatan jantung. Air membantu menjaga volume darah tetap optimal, sehingga jantung bisa memompa darah dengan lebih efisien. Selain itu, asupan air yang cukup juga membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. ... darah yang bersih, aliran darah tetap lancar dan risiko penyakit jantung bisa berkurang. Oleh karena itu, memastikan tubuh selalu terhidrasi adalah salah satu langkah sederhana untuk menjaga kesehatan jantung.Baca Juga: Panduan Lengkap Memilih Makanan Kucing TerbaikCara Mudah Menambah Asupan Air