Bahan: Siapkan daun peppermint segar atau kantong teh peppermint. Jika menggunakan daun segar, sekitar satu hingga dua sendok makan sudah cukup. Rebus Air: Didihkan air dalam panci. Jumlah air yang digunakan bisa disesuaikan dengan jumlah teh yang ingin diseduh. Seduh Teh: Setelah air mendidih, ... tuangkan air panas ke dalam cangkir yang berisi daun peppermint atau kantong teh. Biarkan selama 5-10 menit agar semua zat aktif dalam peppermint larut ke dalam air. Saring dan Nikmati: Jika menggunakan daun segar, saring teh sebelum meminumnya. Anda bisa menambahkan sedikit madu atau lemon untuk
ebumbah