Lewati ke konten
glikemik yang lebih rendah dibandingkan nasi putih. Namun, benarkah nasi merah selalu lebih baik? Artikel ini akan membahas kandungan gizi, perbedaan kalori, manfaat, serta efek konsumsi masing-masing jenis nasi agar Anda dapat memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan diet Anda. Baca Juga: ... Nikmati Bebek Goreng Kuliner Malam yang Lezat Kandungan Gizi Nasi Merah dan Putih Nasi merah dan nasi putih berasal dari tanaman yang sama, namun proses pengolahannya membuat keduanya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda. Nasi merah hanya mengalami proses penggilingan minimal sehingga masih
ebumbah