hidrasi tubuh

Pentingnya Minum Cukup Air untuk Kesehatan Jantung

darah yang bersih, aliran darah tetap lancar dan risiko penyakit jantung bisa berkurang. Oleh karena itu, memastikan tubuh selalu terhidrasi adalah salah satu langkah sederhana untuk menjaga kesehatan jantung.Baca Juga: Panduan Lengkap Memilih Makanan Kucing TerbaikCara Mudah Menambah Asupan Air ... pecah-pecah juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak cairan. "Kelelahan bisa jadi tanda tubuh butuh lebih banyak asupan cairan." Kelelahan yang tidak wajar sering kali muncul saat tubuh kurang terhidrasi. Ketika cairan tubuh berkurang, volume darah menurun dan jantung harus