Lewati ke konten
Minum cukup air setiap hari adalah kebiasaan sederhana yang punya dampak besar bagi kesehatan jantung. Air membantu menjaga volume darah tetap optimal, sehingga jantung bisa memompa darah dengan lebih efisien. Selain itu, asupan air yang cukup juga membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. ... memudahkan jantung untuk memompanya ke seluruh tubuh. Ketika tubuh kekurangan cairan, darah menjadi lebih kental dan jantung harus bekerja lebih keras. "Menjaga kesehatan jantung dimulai dengan kebiasaan minum cukup air setiap hari." Selain itu, air membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam
ebumbah