Lewati ke konten
Setiap HariMenambahkan asupan air dalam rutinitas sehari-hari sebenarnya cukup mudah dilakukan. Salah satu caranya adalah dengan membawa botol air ke mana pun pergi. Dengan begitu, kita akan lebih ingat untuk minum air secara teratur sepanjang hari.Jika bosan dengan air putih, coba tambahkan ... memastikan jantung tidak bekerja terlalu keras. Dengan kebiasaan sederhana seperti minum air secara teratur, kita bisa melindungi jantung dan menjaga fungsi tubuh berjalan dengan optimal.Referensi: Manfaat Minum Air untuk Kesehatan Jantung: Halodoc Pentingnya Hidrasi untuk Kesehatan Tubuh: Alodokter
ebumbah