kesehatan rambut. Perawatan Rambut: Penggunaan produk perawatan rambut yang keras, seringnya penggunaan alat styling panas, dan kebiasaan mengikat rambut terlalu ketat dapat merusak rambut dan menghambat pertumbuhannya. Kondisi Medis: Beberapa kondisi medis, seperti alopecia areata, dapat ... kacang-kacangan, dan sayuran hijau sangat baik untuk kesehatan rambut. Kelola stres: Praktikkan teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam untuk mengurangi stres. Perawatan rambut yang lembut: Hindari penggunaan produk perawatan rambut yang keras dan seringnya
ebumbah