Lewati ke konten
dan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Anda bisa menambahkan madu atau kacang-kacangan sebagai pelengkap untuk menambah cita rasa dan kandungan nutrisi. "Pilih bahan segar dan bernutrisi untuk memulai hari dengan sarapan sehat." Sumber protein seperti telur, yogurt, atau ... kacang-kacangan juga penting untuk sarapan sehat. Protein membantu memperbaiki dan membangun jaringan tubuh serta membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Jangan lupa untuk memilih produk susu rendah lemak atau alternatif nabati jika Anda menghindari produk hewani. Resep Sarapan Sehat yang Cepat dan
ebumbah